პოზიტიური აზროვება და ურთიერთობები
ჩაის თემა – ფსიქოლოგი ჯანა ჯავახიშვილი
ეს უწყინარი, ჩვეულებრივი ფრაზა სინამდვილეში დიდი ენერგეტიკის მატარებელი სიტყვებია, რომელთაც ჩვენს ყოველდღიურობაში იშვიათად თუ გაიგონებთ. იმ ორიოდე ნაცნობის პოვნაც გაგიჭირდებათ,
რამდენად კორექტული ხართ, როცა თქვენს ოპონენტს აკრიტიკებთ? ფილოსოფოსი დანიელ დენეტი გვთავაზობს, საკუთარი მოსაზრების ოპოტენტამდე მიტანის, ოთხ გონივრულ გზას: 1. უნდა
ყველა ხელმოცარული ერთი ნიშნით ჰგავს ერთმანეთს: მათ კარგად იციან წარუმატებლობის მიზეზები და წარმოგიდგენენ მტკიცე ალიბს, თუ თვითონ რატომ ვერ მიაღწიეს
ცხოვრების რომელიმე ეტაპზე ნებისმიერი ადამიანი შეიძლება გახდეს უკმაყოფილო საკუთარი ყოფით და გადაწყვიტოს ცვლილებების შეტანა საკუთარ თავსა და ცხოვრებაში. მინდა წარმოგიდგინოთ
შიში – ეს ერთერთი ყველაზე დიდი მტერია, რომელიც ჩვენშია დამალული. თუმცა მის გარდა კიდევ არსებობს ხუთიშინაგანი მტერი, რომელთაც ცხოვრებაში ვეჯახებით
ჩინეთში ოდესღაც დჰარმის (კანონების) მასწავლებელი ოსტატი ფო ინი ცხოვრობდა. მას ჰყავდა მეგობარი სუ დონგ პო, რომელიც ბუზღუნა და უხეში კაცი
1. გაუბედაობა – ჩვეულევბრივ გამოიხატება ნერვიულობაშო, სიფრთხილეში საუბრისას და უცნობთან შეხვედრისას. შეინიშნება უხერხული მოძრაობები, თვალების აქეთ-იქით ცეცება. 2. გაუწონასწორებლობა –
„თუ საკუთარ თავთან არ გქონიათ შინაგანი ომი, თქვენ გარეთ ვერ იომებთ. თუკი თქვენს შინაგან ომში გაიმარჯვებთ, ნამდვილ ომსაც მოეღება ბოლო.“
ოდესმე გიფიქრიათ რა ხდება თქვენს გონებაში, როცა პაემანზე თქვენთვის სასურველ ადამიანს ხვდებით? ეს სახალისო ანიმაცია სწორედ ამ წუთებს აღწერს. ალბათ