რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ მეტად კმაყოფილად და ბედნიერად იგრძნოთ თავი
ეცადეთ კარგზე იფიქროთ ჩვენ უამრავ დროს ვატარებთ იმაზე ფიქრში, რაც შეიძლება მომხდარიყო ჩვენს ცხოვრებაში და რიგ მიზეზთა გამო არ მოხდა,
ეცადეთ კარგზე იფიქროთ ჩვენ უამრავ დროს ვატარებთ იმაზე ფიქრში, რაც შეიძლება მომხდარიყო ჩვენს ცხოვრებაში და რიგ მიზეზთა გამო არ მოხდა,
ღამის ცხოვრებით ცხოვრობთ? ხომ არ გადაიღალეთ? სოციალური კვლევების თანახმად, ღამის ცხოვრების უგულებელყოფა, დილით ადრე ადგომა და აქტიური დღის რეჟიმი, დაგეხმარებათ
1. სამყარო ქაოსური მაშინ იქნებოდა, სულელი ხალხი რომ არ არსებობდეს.. 2. როცა შენს ირგვლივ ერთი და იგივე ადამიანები ტრიალებენ, როგორღაც
გსურთ, რომ გახდეთ ძლიერი? – მაშ ყურადღება აქეთ! ამ პოსტით ვისურვებდი თქვენი ყურადღება მიმეპყრო, რადგან არასდროს დაიჩაგროთ. სხვათა შორის, მეც
მოწევა, მწეველები, სიგარეტი, ნიკოტინი, კვამლი, “ბიჩოკი”, კიბო, ნერვოზი… – ხედავთ რამდენი სიტყვა ასოცირდება სიგარეტთან? ოცდამეერთე საუკუნეში თამამად შეგვიძლია მოწევას გადაუჭრელი
1. ნუ ელით რომ თქვენი ბავშვი თქვენნაირი იქნება ანდა ისეთი როგორიც თქვენ გსურთ იყოს. დაეხმარეთ მას გახდეს ის, ვინც თავად
ვიდრე ილოცებ – გწამდეს! ვიდრე ისაუბრებ – მოისმინე! ვიდრე დახარჯავ – გამოიმუშავე! ვიდრე დასკვნას გამოტან – გაანალიზე! ვიდრე დანებდები –
1. გარს შემოიკრიბეთ ადამიანები , რომელთაც აქვთ ოცნებები, მიზნები, ძალა, სურვილი და ამბიცია. მათი ენთუზიაზმი ძალას შეგმატებთ და დაგეხმარებათ საკუთარი
1.თავშეკავება. ნუ შეჭამთ ძღომამდე, ნუ დალევთ დათრობამდე; 2.დუმილი. ისაუბრეთ მხოლოდ იმაზე,რაც თქვენთვის და სხვათათვის სასარგებლოა. ეცადეთ თავიდან აიცილოთ ფუჭი საუბარი;
ერთ დილას საყვარელ კაფეში ვიჯექი და წიგნს ვკითხულობდი. უკვე ისეთ ასაკში ვარ და არსად მეჩქარება. მოულოდნელად ჩემ მაგიდასთან ახალგაზრდა ყმაწვილი