რჩევები

რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ მეტად კმაყოფილად და ბედნიერად იგრძნოთ თავი

ეცადეთ კარგზე იფიქროთ ჩვენ უამრავ დროს ვატარებთ იმაზე ფიქრში, რაც შეიძლება მომხდარიყო ჩვენს ცხოვრებაში და რიგ მიზეზთა გამო არ მოხდა,

"უმჯობესია დღის ცხოვრებით ვიცხოვროთ, რადგან ჩვენი ორგანიზმი ასეა მოწყობილი"

ღამის ცხოვრებით ცხოვრობთ? ხომ არ გადაიღალეთ? სოციალური კვლევების თანახმად, ღამის ცხოვრების უგულებელყოფა, დილით ადრე ადგომა და აქტიური დღის რეჟიმი, დაგეხმარებათ

მოწევა კლავს, კამპანია არაეფექტურია

მოწევა, მწეველები, სიგარეტი, ნიკოტინი, კვამლი, “ბიჩოკი”, კიბო, ნერვოზი… – ხედავთ რამდენი სიტყვა ასოცირდება სიგარეტთან? ოცდამეერთე საუკუნეში თამამად შეგვიძლია მოწევას გადაუჭრელი

ცხოვრების 6 ეთიკური წესი

ვიდრე ილოცებ – გწამდეს! ვიდრე ისაუბრებ – მოისმინე! ვიდრე დახარჯავ – გამოიმუშავე!  ვიდრე დასკვნას გამოტან – გაანალიზე! ვიდრე დანებდები –

ბენჟამინ ფრანკლინი: 13 სათნოება

1.თავშეკავება. ნუ შეჭამთ ძღომამდე, ნუ დალევთ დათრობამდე; 2.დუმილი. ისაუბრეთ მხოლოდ იმაზე,რაც თქვენთვის და სხვათათვის სასარგებლოა. ეცადეთ თავიდან აიცილოთ ფუჭი საუბარი;

მოხუცი ადამიანის რჩევები

ერთ დილას საყვარელ კაფეში ვიჯექი და წიგნს ვკითხულობდი. უკვე ისეთ ასაკში ვარ და არსად მეჩქარება. მოულოდნელად ჩემ მაგიდასთან ახალგაზრდა ყმაწვილი